Eu Sou Capaz
O Sucesso nos Exames está intimamente ligado à confiança, por isso vamos lá:
Sempre que vier à cabeça um pensamento sobre o Exame devemos repetir para dentro: Eu sou capaz
No momento do Exame devemos estar positivos: Eu sou capaz.
Se ficarmos ansiosos devemos fazer respirações longas, concentrando-nos apenas na respiração e depois dizer: Eu sou capaz
A véspera do Exame é dia para relaxar e não para Estudar. Já fizemos tudo o que era preciso, agora é só pensar: Eu sou capaz.
A noite anterior ao Exame é para dormir, dormir muito, dormir bem. Se tivermos dificuldade em dormir é só começar a repetir: Eu sou capaz até adormecer.